News-Übersicht

• Berglauf Trainingswoche in Arosa
  Vom 08. – 15. Juli 2012 habt ihr die Gelegenheit in drei Leistungsgruppen für den Berglauf zu trainieren!
• Neujahrslauf Zürich - Halbmarathon
  Gestern (01.01.2012) habe ich die Laufsaison mit dem 31. Rang in Zürich mit der Zeit von 1:43:17 gestartet. Bin zufrieden - war ein schöner Trainingslauf für mich.
• Laufschule - Video-Clips mit und von Arno
  Hier stelle ich Dir jede Menge Video-Clips zur Laufschule mit diversen Übungen dazu vor.
• Massage-Termin bei Arno eintragen
  Meine aktuellen  Massage-Termine. Tragt Euch einfach mit Name ein!
• Tipps und Tricks zu Training, Ernährung usw.
  Hier gibt es jede Menge Informationen wie Ihr noch besser werdet!
• http://www.arnoschneider.ch
  Neue Homepage - neues Layout. Macht doch ein Feedback in meinem neuen Gästebuch!